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我压腿拉韧带时，若水一只手臂拢着我的肩膀，一只手臂慢慢向上托我的腿，我触到了若水的胸，温软定力有弹性，让我很舒服完全不觉得，拉筋会带来的撕痛。换了一条腿，做了同样的动作，若水满意的点点头。“你做个一字马试试？”

“一字马？我差得远呢吧！”我不自信的摇摇头。

“试试呗，看你能下到什么程度。”若水坚定的看着我。

试就试呗，我想知道最近，拉韧带的效果。这也就是俗话说的**，我深呼了一口气，慢慢的劈了下去，当我下到我的根限时，我楞了若水也楞了。我的臀部竟只离地面，约有一寸的距离。“你再努力下拉，看能不能再下去点。”

我苦笑着摇头。“不行了！真下不去了。”

若水按住我的背，让我坚持一下，她和我闲聊起来。“听说你还没有女朋友？”

她怎么关心这个问题，我没有对她说过啊，她是怎么知道的，莫非......“没有！要不你给我介绍一个！”

“小茜怎么样？”

她干吗不说她自已呢，我才不对她表妹感兴趣呢。“快别提李茜了，凶巴巴的，我可不敢要！”

若水咯咯一笑。“那你想要什么样的？健身房里的美女这么多，你看上那一个了，我帮你......”

“也只有你能上忙，我看上的女孩叫向若水.......啊......”不愿意也不用出手这么重吧？我双腿感到一阵撕痛，若水双手猛一用力，把我按了下去。

“一字马了！”在若水的提示下，这才发现我是一字马了，不过很疼。若水咯咯一笑拉起了我，给我坐了一个屈膝抱腿而坐的动作，示意我照做，可以保护韧带，以防让拉伤，我照她的样子抱腿而坐。

休息了一会，若水又让我劈斜叉，我是劈了离地面，也是约一寸的距离。“这次你别在强压了，太疼了。”

“不会的你劈斜叉，距离相对横**大得多，若强压会拉伤的，只要保持一会就好了。”

“恩！”听她这么说，我本来紧张的心情，放松了许多。

这次若水真的没有压，而是蹲在我身前，提示我保持。若水蹲着我刚好，可以从她的领口看下去，隐约可以欣赏到里面的风景。若水这时拿出了手机，看起了手机，没有注意我的眼光，这让我好好过了把眼瘾。

啊！我又是一声痛叫，就在我看得入神的时候，若不知何时放下了手机，双手抱着我的脚一拉。“咯咯.......又一字了。”

我明白了，若水故意不理我的色眼，是让我分神，肌肉才不会紧张，然后她再在我不注意时拉开。

“好了！以后天天拉下，防止韧带习惯性收缩就行了。”若水拉我坐下，示意我再抱腿休息，若水陪我聊了一会，就不觉得韧带的撕痛了。

休息了一会，若水让我踢一脚试试，虽猛的一踢有点疼，但我很开心，刚才的那一脚踢离额头不远了，韧带拉开了就是不一样。

若水又教了我几个跆拳道的动，我也专心跟着学习，很快就记住了动作要领，打的也很卖力。练了一会我也太累，若水说今天就到这，锻炼过度肌肉也会萎缩，让我回去休息。

离开健身房，回去的路上我在想，武侠里那些高手，都练功练几天几夜，是他们不懂科学，还是什么情况呢。也许是他们，没有碰到若水这样的好师傅吧。

刚回到住处，吴洁打了电话，我心里一喜，她给我打电话，一定是不生我的气了。“陈浩南，你把卫生间的衣服洗了。”吴洁的声音不大，但是命令式的。

“洗衣服？”这更应当是吴洁，这个女人该干的活吧。

“怎么？全自动洗衣机，洗下衣服能累死你.......”吴洁在电话骂了起来，不过声音不大，估计她躲在卫生间打的，她在外人面前，是不会把凶巴巴的样子，表露出来的。

“姐别生气......”

“别叫我姐！！”吴洁低吼了一声。

“你别生气，生气就不漂亮了，我洗......”

“我盆里放的内衣，你不许碰！”吴洁吼完不等我说话，就挂了电话。

卫生间洗衣机上，放着不少衣服，不过差不多都是吴洁，看这些衣服算下来，吴洁是每天一套。成天打扮那么漂亮，招风引蝶呢这是，好在全自动洗衣机，很省事放上水加点洗衣粉，把衣服扔进去定上时就好了。

我这才发现这些衣服全是吴洁的，我的衣服呢，我这才发现扔在洗衣机，旁边的地上。吴洁让我洗衣服，还把我衣服扔地上，这让我心里很不爽，我把我衣服也丢进洗衣机。一回头看着了吴洁，放在盆里的内衣，反正你不让我叫你姐，你不让我就偏碰，反正你又不在家，不过为了安全期间，我还是关上了卫生间的门。

我拿起了一套内衣，幻想着吴洁，只穿着内衣的样子。一套套的拿起来，一一幻想，看到最后一套我笑了，吴洁还穿情趣内衣，这小内内巴掌大点，两侧是两根绳。这吴洁穿给谁看呢？不是做过内衣模特，杂不穿上给我走个秀呢，不过她要是穿这套在我眼前，我又要飚鼻血了，可通会血尽而亡。

也不知吴洁的衣服上带着体香，还是我有点变态了。我竟拿起了那套情趣内衣，放在鼻子前，深吸了两口气，真的很好闻。幻想着吴洁穿上的模样，我某些地方有点冲动了。

我嘿嘿一笑，拿着吴洁的情趣内衣，溜回了卧室，自然不是我的卧室，是吴洁的卧室。就在我躺在她的床上，打算用这小内内，解决下生理问题的时候，电话响了起来，吓了我一大跳。是白超打来的，他让我找找他的身份证。他说昨天我这里时，拿出来过现在找不到了，我不情愿的起身，在客厅的茶几下，还真找到了他的身份证。